実際に来院される患者様を拝見すると、大きく分けて2つのタイプが見受けられます。まず、意欲はあるものの体が追いつかない「脾虚（ひきょ）」タイプの方です。脾（消化器系）の機能が弱く、消化吸収の調節がうまくいかないと「偽りの空腹感」に襲われやすくなります。この場合は、代謝を高める生薬を用いて、自然に食欲をコントロールしながら適応していきます。 一方で、体内に老廃物が蓄積し、体が重だるい「痰飮（たんいん）」や「瘀血（おけつ）」が多いタイプの方もいらっしゃいます。痰飮は体内の不純物が停滞した状態、瘀血は血行が不十分な状態を指します。最初はむくみや重さを感じることもありますが、巡りが改善されるにつれ、ある時ふっと体が軽くなるのを実感されるはずです。 もちろん、服用後に動悸や不眠を感じる場合もあります。私自身も過去に同様の経験で苦労したことがあるため、その不安な気持ちはよく理解しております。そのため、当院では機械的に処方箋を出すのではなく、数日間服用していただいた後の体感に合わせて、生薬の分量を細かく調整いたします。漢方ダイエットは単に体重を落とすツールではなく、体内の不均衡を整える過程であるべきだと考えております。