Q. 実際に漢方ダイエットをされた方は、一般的にどのような体験をされますか？

ご来院される方は、大きく分けて2つのタイプに分かれることが多いです。まず、意志力の問題ではなく、体内に「痰飲（たんいん）」が溜まって代謝が滞っている方が多くいらっしゃいます。痰飲とは体内に不必要に溜まった老廃物のようなもので、処方によって代謝を活性化させると、体が格段に軽くなったと感じられます。 また、脾臓の機能が低下した「脾虚（ひきょ）」の状態にある方もいらっしゃいます。この場合、消化吸収の効率は落ちているのに、実際には空腹ではない「偽りの飢餓感」を覚えやすくなります。単に食欲を抑えるのではなく、気力を補いながら食習慣を正していく過程が不可欠です。実は私も、韓医師になる前は「少なく食べてたくさん動けばいい」と思い込み、遠回りをした経験があります。しかし、体質を無視したダイエットは、結果的に体を壊すことになります。 稀に「瘀血（おけつ）」、つまり古くなった血液の澱みが滞り、循環不全を起こしている方は、初期の処方時に体にむくみや倦怠感を感じることがあります。ですが、精密に処方し細かく調整すれば十分に管理可能な範囲ですので、ご安心ください。結局のところ、他人が良いと言う方法よりも、「なぜ自分の体は太りやすい構造になっているのか」を正確に突き止めることが成功の鍵となります。