저도 예전엔 무작정 굶는 다이어트를 하다가 어지러워서 포기한 적이 있었어요. 남들 하는 대로 따라 하느라 고생만 한 경험은 누구에게나 있기 마련이죠. 비대면 진료라도 환자분 몸 상태를 꼼꼼하게 살피고 처방해 드리는 이유가 바로 여기 있습니다. 우선 소화 기능이 약한 '비허(脾虛)' 체질인 분들께 권해 드려요. 비장 기능이 떨어지면 조금만 먹어도 살이 찌고 기운이 없거든요. 이때 식욕만 억지로 누르면 몸이 상하기 쉽습니다. 기력을 채워주면서 기초대사량을 서서히 끌어올리는 방향으로 돕고 있어요. 스트레스가 많고 몸이 늘 무거운 '담음(痰飮)'이나 '어혈(瘀血)'이 있는 분들도 계실 거예요. 체내 노폐물과 탁한 혈액이 흐름을 막고 있는 상태입니다. 이런 분들은 몸의 순환을 촉진해 붓기를 빼고 독소를 배출하는 약재를 중심으로 처방을 구성합니다. 양약 부작용으로 고생했거나 바빠서 내원이 힘든 분들에겐 비대면 상담이 유용해요. 비대면이라고 대충 하지 않습니다. 전화로 식습관부터 불편한 증상까지 깊이 대화하며 지금 환자분에게 꼭 필요한 약재가 무엇인지 함께 고민해요. 무리한 감량보다는 건강한 습관을 만드는 마중물 역할을 해드리고 싶습니다.