Q. 先生、オンラインでのダイエット漢方処方はどのような方に向いていますか？私にも合うか気になっています。

私も韓医師になる前は、無理な断食をしたり、他人が良いと言う方法を試して失敗したりした経験があります。その時痛感したのは、「人によって体質はこれほどまでに違う」ということです。そのため、オンライン処方を無条件に勧めることはせず、状況に合わせてご提案しています。 意欲はあるものの、どうしても時間が取れない30代から50代の社会人の方にとって、オンラインは非常に有効な選択肢です。頻繁に通院しなくても、体系的な管理を始めることができます。また、急に食欲が暴走してコントロールできない方や、体が重くむくみやすい方は、漢方の力を借りるのが効率的です。 韓医学では、体内に老廃物が蓄積して循環を妨げる状態を「痰飮（たんいん）」と呼びます。このような方には、老廃物を排出させる処方が適しています。一方で、消化力が著しく低く疲れやすい「脾虚（ひきょ）」、つまり脾機能が弱っている方はアプローチが異なります。無理に食欲を抑えるのではなく、まずは気力を補う必要があります。 さらに注目すべきは「瘀血（おけつ）」です。血行不良で体が冷え、どんよりしている方は、循環を改善させる生薬を必ず組み込む必要があります。オンライン相談でも最大限丁寧に伺いますが、ご自身の状態を正確に把握したい場合は、初診時に一度ご来院されることをお勧めします。結局のところ、ご自身の体にぴったり合った「服」を着ることが、目標への一番の近道だからです。