実は私も以前、ただ無理に食事制限をしたり、流行の方法を試したりして、体力を消耗し、ふらふらになった経験があります。いわゆる「遠回り」をしたわけです。そこで気づいたのは、太る原因は人それぞれ異なるということです。 まず、普段から消化力が弱く疲れやすい「脾虚（ひきょ：脾臓の機能低下）」の状態にある方がいらっしゃいます。このような方が無理に食事量を減らすと、さらに気力が低下し、かえって代謝が落ちてしまいます。この場合は、気を補いながら体脂肪を燃焼させる処方が必要です。 反対に、体が重くむくみがひどい、循環がうまくいかない「痰飲（たんいん：老廃物が溜まった状態）」や「瘀血（おけつ：血行不全）」が多い方もいらっしゃいます。この場合は、まず循環を改善し、炎症反応を鎮めるアプローチが先決です。 お仕事をしながら毎回漢方医院へ足を運ぶことが、どれほど大変であるかはよく理解しております。ですので、当院では非対面相談にて現在のコンディションと体質を詳細に把握し、最適なオーダーメイド処方を提案いたします。無理に体重を落とすことよりも、ご自身の体が耐えられる「健康な速度」を見つけることが重要です。一緒に最適な方向性を探っていきましょう。