저도 한의사이기 전에 맛있는 음식 앞에선 무너지고 다이어트 하느라 헛발질도 참 많이 해봤어요. 그래서 충주에서 고민하다 이 글을 누른 분들 마음이 남 일 같지가 않네요. 비대면 처방은 단순히 약만 쓱 지어 보내드리는 게 아니라, 환자분 체질에 딱 맞는 '살 빠지는 변곡점'을 찾아가는 과정이라 여기시면 돼요. 먼저 '비허(脾虛)' 증상이 있는 분들께 권해드려요. 비장 기능이 약해서 조금만 먹어도 붓고 기운이 달려 퇴근하면 눕기 바쁜 분들 말이죠. 이런 분들은 무턱대고 식욕만 억제했다간 몸 상하기 쉬워요. 기운을 돋우며 대사를 돕는 처방이 우선입니다. 몸속에 '담음(痰飮)'이나 '어혈(瘀血)'이 쌓인 경우도 많죠. 노폐물이나 순환 안 된 혈액 찌꺼기라 보시면 되는데, 자고 일어나도 몸이 천근만근이라면 독소 배출과 순환을 터주는 약재를 쓰는 게 치료의 시작이에요. 삭센다나 위고비 같은 양약을 썼다가 울렁거림이나 손 떨림으로 고생한 분들도 많으시더라고요. 한약은 약재 종류와 도수를 미세하게 조절하니까 개인 민감도에 맞춰 훨씬 부드럽게 적응하시기 마련이죠. 비대면이라도 꼼꼼하게 문진하면 내 몸의 불균형이 어디서 오는지 충분히 짚어낼 테니, 저랑 같이 건강하게 비워내 봐요.