Q. 회의할 때마다 입병 때문에 발음이 새고 피곤해 보이는 인상 때문에 스트레스가 큽니다. 개발자들이 습관적으로 마시는 커피나 에너지 드링크가 염증을 더 악화시키는 주범일까요?

사회생활에서 보여지는 이미지 때문에 고민이 많으시군요. 특히 개발자분들이 피곤함을 쫓기 위해 드시는 커피와 에너지 드링크는 일시적으로 각성 효과를 주지만, 한의학적으로는 몸의 '음혈(陰血)'을 말리고 열을 위로 치솟게 만드는 작용을 합니다. 입안 점막이 촉촉하게 유지되어야 염증이 안 생기는데, 카페인은 이 수분을 바짝 말려버립니다. 회의 중 발음이 새고 힘들어 보이는 것은 점막의 탄력이 떨어졌기 때문이기도 하니, 치료 중에는 카페인을 줄이고 미지근한 물을 자주 드시는 것이 좋습니다. 한약 치료를 통해 점막의 재생력이 회복되면 인상도 훨씬 생기 있고 건강해 보이실 겁니다.