Q. 낮에는 일하느라 좀 잊고 지내다가도 밤에 자려고 누우면 목에 뭐가 턱 걸린 것 같아서 숨쉬기도 답답하고 잠을 설쳐요. 불면증까지 오니까 체력이 안 버텨주는데, 치료받으면 밤에 편하게 잠들 수 있을까요?

밤이 되면 우리 몸의 부교감 신경이 활성화되면서 낮 동안 억눌렸던 통증이나 불편함에 더 예민해지게 됩니다. 특히 식당 일을 하시며 쌓인 피로와 스트레스가 밤에 누웠을 때 목 근육의 경련이나 이물감으로 나타나 수면을 방해하는 것이죠. 이는 매핵기 환자분들이 가장 고통스러워하는 부분 중 하나입니다. 한약 처방을 통해 인후부 주변의 근육 긴장을 부드럽게 이완시키고, 화를 가라앉혀 마음을 편안하게 유도하면 목의 이물감이 줄어들면서 자연스럽게 깊은 잠에 드실 수 있습니다. 잠만 잘 자도 갱년기 증상과 소화 불량의 절반은 먹고 들어가는 것이니 수면의 질 개선을 최우선으로 돕겠습니다.