Q. 출근길 지하철처럼 사람이 많은 곳에만 가면 '땀이 나면 어쩌지' 하는 생각에 더 긴장되고, 그 순간 얼굴에 열이 확 오르면서 땀이 터져버려요. 이렇게 심리적으로 불안할 때 심해지는 땀도 한약으로 조절이 가능한가요?

사람이 많은 곳에서 긴장도가 높아지면 교감신경이 과하게 흥분하면서 얼굴 땀샘을 자극하게 됩니다. 30대 직장인들이 겪는 사회적 위축감의 큰 원인이기도 하죠. 한의학에서는 이를 심장의 기운이 약해지거나 열이 쌓여 발생하는 것으로 보고, 예민해진 신경계를 안정시키는 약재를 처방합니다. 단순히 땀을 안 나게 하는 것이 아니라, 외부 자극에 몸이 과하게 반응하지 않도록 '완충 지대'를 만들어주는 원리입니다. 꾸준히 복용하시면 대중교통 이용 시나 업무 중 긴장되는 순간에도 예전처럼 얼굴이 달아오르거나 땀이 쏟아지는 빈도가 눈에 띄게 줄어들 것입니다.