편두통 · 만성 두통 · 혈관성 두통 · Migraine

모든 편두통 환자에게 똑같이 금지되는 음식이 있는 것은 아니지만, 공복·탈수·과도한 카페인과 음주는 흔한 악화 요인이에요. 한의학에서는 소화가 막히며 머리가 무거운 담음형, 스트레스와 열감이 치솟는 간양상항형처럼 두통과 위장·수면 반응을 함께 봅니다. 두통 일지에 음식과 월경·수면·스트레스를 같이 적으면 내게 반복되는 촉발 요인을 찾고 변증에 맞는 식사와 처방을 정하는 데 도움이 됩니다.

영상 검사는 뇌의 '구조'를 보는 거예요. 종양이나 출혈이 있는지를 확인하는 거죠. 하지만 편두통은 구조의 문제가 아니라 뇌 신경과 혈관의 '기능'이 과민해진 상태거든요. 검사상 정상이라는 건 큰 병이 없다는 뜻이지, 환자분이 느끼는 통증이 가짜라는 뜻이 아니에요. 한방 진단은 그 과민해진 원인을 찾아내는 과정입니다.

네. 급성기 진통제를 자주 쓰다 보면 약효가 떨어질 때 다시 아프고 복용 일수가 늘어나는 약물과용두통으로 이어질 수 있어요. 먼저 약 종류와 월 복용일수, 두통일수를 기록하고 처방약 감량은 담당 의료진과 계획합니다. 백록담에서는 감량 과정에서 두통을 키우는 담음·열·긴장과 수면 저하를 함께 다뤄 발작 사이의 회복력을 높이고, 진통제가 필요해지는 날을 줄이는 것을 치료 지표로 삼습니다.

한의학에서는 '담음(痰飮)'이라는 노폐물이 소화기에 정체되면 그 기운이 머리로 올라가 두통을 유발한다고 봐요. 양방에서도 뇌와 장은 연결되어 있다고 보죠(뇌장축). 그래서 소화 기능을 회복시키는 것만으로도 편두통의 빈도와 강도가 확 줄어드는 경우가 정말 많습니다.

발작이 반복돼 일상에 지장이 크거나 진통제 사용이 늘면 예방치료를 검토합니다. 월 두통일수와 강도뿐 아니라 구역감·소화 저하, 월경, 수면과 스트레스에 따른 변화를 함께 기록해야 해요. 한방 치료도 몇 달이라는 기간만 먼저 정하기보다 담음·어혈·간양상항 등 원인 패턴에 맞춰 시작하고, 두통일수·진통제 복용일·일상 기능이 실제로 어떻게 달라지는지 보며 처방과 간격을 조정합니다.

편두통은 주로 머리 한쪽이 욱신거리는 박동성 두통으로 나타나는 경우가 많거든요. 반면 긴장성 두통은 머리 전체를 꽉 조이는 듯한 압박감이 특징인 거죠. 특히 편두통은 메스꺼움이나 구토, 빛이나 소리에 예민해지는 증상이 동반되기도 하잖아요. 그래서 단순히 머리가 아픈 걸 넘어 일상생활에 지장을 줄 정도라면 체질과 원인에 따른 정확한 감별이 필요한 거거든요.

네, 눈앞에 아지랑이가 피거나 빛이 번쩍이는 증상을 '오라(Aura)' 또는 전조 증상이라고 부르거든요. 이런 시각조짐 편두통은 통증이 시작되기 전이나 도중에 나타날 수 있는 거죠. 뇌 혈류의 변화 과정에서 신경계가 자극받아 생기는 현상이라서요. 한방에서는 기혈 순환을 원활하게 돕고 예민해진 신경계를 안정시켜서 몸 스스로가 균형을 되찾도록 돕는 거잖아요.