Q
업무 집중력을 위해 하루에 커피를 서너 잔씩 마시고 스트레스 풀려고 매운 음식을 포기하기 힘든데, 이게 제 목 상태를 악화시키는 결정적인 이유일까요? 이런 기호식품을 끊지 못하면 치료를 시작해도 밑 빠진 독에 물 붓기가 아닐지 걱정됩니다.
A.
커피와 매운 음식은 위산 분비를 촉진하고 괄약근을 느슨하게 만들어 증상을 악화시키는 주범이지만, 무조건적인 금지보다는 치료를 통해 위장의 방어력을 높이는 것이 우선입니다. 치료가 진행되면서 점막이 튼튼해지면 가끔 즐기는 음식 정도는 몸이 충분히 감당할 수 있게 됩니다.
고강도 업무를 수행하는 40대 직장인에게 커피와 매운 음식은 단순한 기호품을 넘어 일종의 생존 전략이라는 점을 공감합니다.
물론 카페인은 식도 괄약근을 이완시키고 매운 음식은 후두 점막을 직접 자극하기 때문에 현재 상태에서는 독이 될 수 있습니다.
하지만 치료의 목적은 평생 좋아하는 음식을 못 먹게 하는 것이 아니라, 그런 자극에도 견딜 수 있는 튼튼한 위장 환경을 만드는 데 있습니다.
한방 치료는 역류로 인해 얇아진 후두 점막에 수분과 영양을 공급하여 보호막을 형성하고, 위 점막의 재생력을 높여줍니다.
치료 초기에는 양을 조금 줄이시는 노력이 필요하겠지만, 위장 기능이 정상화되면 가끔 드시는 커피나 매운 음식이 예전처럼 치명적인 통증이나 기침으로 이어지지 않는 상태가 될 것입니다.
'밑 빠진 독'을 먼저 수리하는 과정이라고 생각하시면 됩니다.
