업무 집중력을 위해 하루에 커피를 서너 잔씩 마시고 스트레스 풀려고 매운 음식을 포기하기 힘든데, 이게 제 목 상태를 악화시키는 결정적인 이유일까요? 이런 기호식품을 끊지 못하면 치료를 시작해도 밑 빠진 독에 물 붓기가 아닐지 걱정됩니다.
커피·매운 음식이 모두에게 결정적인 원인은 아닙니다. 본인의 증상과 시간 관계를 살펴 양을 조절하고, 치료가 식습관을 대신한다고 기대하지 마세요.
커피 3~4잔과 매운 음식을 한꺼번에 금지하기보다 섭취량·시각, 가슴쓰림·신물·목 증상 변화를 적어 개인별 악화 요인을 확인해 보세요. 커피와 매운 음식은 일부 위식도역류 환자의 증상을 악화시킬 수 있지만, 목 증상의 원인까지 음식이나 역류로 확정하지는 못합니다. 한약이 후두 점막에 보호막을 만들거나 자극적인 음식을 안전하게 감당하도록 만든다는 근거는 부족합니다. 역류가 의심되더라도 후두·코·음성 사용의 다른 원인을 함께 살핍니다. 근거: [1] · [2]
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