다이어트 한약이랑 양약 중에 고민인데, 구체적으로 어떤 차이가 있고 저한테는 뭐가 더 나을까요?
양약·주사제는 식욕 중추를 억제해 빠르게 섭취량을 줄이지만 기력 저하·손 떨림·불면·소화기 불편이나 중단 뒤 요요가 나타날 수 있습니다. 한약은 비허·담음·어혈을 살펴 대사와 순환, 기력 보강을 함께 다룹니다.
식욕억제제나 주사제는 중추신경계와 식욕을 조절해 빠르고 강하게 섭취량을 줄이는 방식입니다. 입 마름, 불면, 소화기 장애, 기력 저하나 손 떨림이 나타날 수 있고 약을 끊은 뒤 요요를 겪는 사례도 설명됩니다.
한의학에서는 비만을 과식만의 결과로 보지 않고, 비허(脾虛)로 소화 기능이 떨어져 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)이 쌓인 상태를 함께 봅니다. 한약은 대사와 순환을 끌어올리고 기력을 보완해 몸이 노폐물을 내보내는 흐름에 초점을 둡니다.
양약은 빠른 식욕 억제가 필요할 때, 한약은 초기 적응 기간을 두고 부종과 컨디션을 살피며 꾸준히 체질을 조정하려는 경우라는 비교축이 있습니다. 어느 쪽이 무조건 낫다기보다 지금 식욕을 누르는 일이 급한지, 에너지를 태울 힘을 보완해야 하는지에 따라 판단합니다.
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