진료실에서 환자분들을 뵙다 보면 "원장님, 3주 동안 두부만 먹으며 버텼어요"라며 고생하신 이야기를 들려주시는 분들이 많습니다. 그 대단한 의지에는 박수를 보내고 싶지만, 한편으로는 제 속이 다 쓰릴 만큼 안타깝기도 합니다. 사실 저도 예전에 비슷한 시행착오를 겪어본 적이 있거든요.

무작정 굶거나 특정 음식만 고집하면 체중계 숫자는 금방 줄어들지 몰라도, 우리 몸은 '비허(脾虛)' 상태에 빠지기 쉽습니다. 에너지 공장인 비장의 기능이 떨어지면 살은 빠질지언정 기운이 하나도 없고 몸이 붓기 마련입니다.

그래서 저희는 '담음(痰飮, 체내 노폐물)'과 '어혈(瘀血, 정체된 혈액)'부터 세심하게 살핍니다. 몸 안에 쓰레기가 가득 쌓여 있는데 좋은 음식만 넣는다고 해서 대사가 저절로 원활해지지는 않기 때문입니다. 한약은 단순히 식욕을 누르는 용도가 아니라, 꽉 막힌 흐름을 시원하게 뚫어주어 내 몸이 스스로 에너지를 활발히 쓰도록 돕는 역할을 합니다.

이해를 돕기 위해 내용을 정리해 보았습니다.

무엇보다 내 몸이 지금 어떤 상태인지 정확히 아는 것이 우선입니다. 혼자 끙끙 앓으며 너무 힘들게 고생하지 마세요. 왜 유독 내 몸이 살이 잘 찌는 환경이 되었는지 저와 함께 고민해 보셨으면 좋겠습니다. 궁금한 점이 있다면 언제든 편하게 내원해 주세요.