Q. 보이차 다이어트나 시중의 다이어트 차랑 한의원 다이어트는 뭐가 다른가요? 그냥 차만 마셔도 충분하지 않을까요?

보이차가 지방도 잘 분해해주고 소화에도 참 좋아요. 그런데 다이어트 반복하다 대사가 뚝 떨어진 분들이라면 차 한 잔만으로는 좀 버겁죠. 저도 한의사 노릇 하고 있지만 정작 제 살이 안 빠지면 '내 몸이 고장 났나' 싶어 앞이 캄캄해지곤 해요. 한의원에서는 무조건 많이 먹어서 살찐다고 단정 짓지 않아요. 몸속 노폐물인 담음(痰飮)이 쌓였는지 기운이 뭉친 기체(氣滯) 증상이 있는지부터 꼼꼼히 살피거든요. 특히 비장 기능이 예전 같지 않은 비허(脾虛) 상태라면 똑같이 먹어도 금방 붓고 살이 붙기 마련입니다. 이럴 땐 보이차 같은 보조제보다 대사 스위치를 확 올려주는 한약 처방이 더 절실해요. 일반 제품과 한의원 처방이 어떻게 다른지 보여드릴게요. | 구분 | 보이차와 보조제 | 한의원 다이어트 한약 | | :--- | :--- | :--- | | 목적 | 체지방 관리 보조 | 체질 개선 및 대사 활성화 치료 | | 성분 | 식품 또는 추출물 | 일대일 맞춤 한약재 복합 처방 | | 효능 범위 | 지방 흡수 일부 억제 | 기초대사량 증진 및 식욕 조절 | | 개인화 | 누구나 똑같은 기성품 | 체질과 비만 원인별 맞춤 | | 관리 | 혼자 하는 관리 | 한의사 진찰 및 주기적 상담 | | 권장 대상 | 가벼운 관리나 유지기 | 반복된 실패로 대사 떨어진 분 | 해독 시스템이 쌩쌩하게 돌아간다면 차 한 잔으로도 충분하겠죠. 하지만 이미 대사가 느려졌다면 전문가 도움으로 몸 균형부터 잡아야 고생을 덜 해요. 그게 바로 '삽질' 안 하고 살 빼는 지름길입니다.