Q. 양약 다이어트랑 한약 다이어트 중에 고민입니다. 위고비나 삭센다 같은 약들이랑 한방은 구체적으로 어떤 점이 다른가요?
백록담한의원
최연승 대표원장
삭센다나 위고비는 뇌의 식욕중추(食慾中樞)를 직접 조절해 입맛을 뚝 떨어뜨리는 데 정말 탁월해요. 효과가 워낙 빨라 저도 진료로 정신없이 바쁠 땐 그 간편함이 부러울 정도죠. 하지만 투약을 멈춘 뒤 식욕이 다시 올라올 때의 허탈함이나 소화불량(消化不良) 같은 부작용으로 고생하는 환자분들을 뵈면 참 마음이 무겁습니다. 한약은 단순히 식욕을 억지로 누르기보다 우리 몸의 대사(代謝) 스위치를 다시 켜는 데 집중해요. 인위적으로 틀어막느냐, 아니면 스스로 흐르게 돕느냐의 차이라고 이해하시면 좋겠네요.
📝 상세 답변
저도 예전에 다이어트를 위해 무작정 굶어본 적이 있는데, 손이 떨릴 정도로 기운이 없어 일상생활조차 힘들더라고요. 양약은 호르몬을 조절해 식욕을 억제하므로 초반 감량 속도는 매우 빠릅니다. 하지만 우리 몸은 적응력이 뛰어나 인위적인 자극이 사라지면 금세 원래 무게로 돌아가기 마련입니다.
한의학에서는 살이 찌는 원인을 체내 노폐물이 쌓이는 담음(痰飮)과 기운이 부족해 대사가 저하되는 비허(脾虛) 증상에서 찾습니다. 특히 비허(脾虛)는 비장 기능이 약해진 상태를 말하는데, 이 경우 남들과 비슷하게 먹어도 유독 살이 더 찌기 쉽습니다.
이해를 돕기 위해 양약과 한약의 차이점을 표로 정리해 드립니다.
| 구분 | 양약 (주사/알약) | 백록담 한약 |
|---|---|---|
| 주요 원리 | 호르몬 조절 및 식욕 억제 | 대사 활성화 및 체질 개선 |
| 장점 | 초기 감량 속도가 매우 빠름 | 컨디션 저하 방지 및 부종 완화 |
| 단점 | 메스꺼움, 구토 등 소화기 부작용 | 한약 특유의 맛과 향 |
| 처방 방식 | 규격화된 정량 처방 | 개인 체질에 맞춘 1:1 조제 |
| 지향점 | 체중계 숫자 감소 | 기혈(氣血) 순환을 통한 건강 회복 |
백록담 한약은 환자분의 비허를 보강하여 몸이 스스로 에너지를 소비하도록 돕습니다. 여기에 노폐물인 담음을 배출시키면 몸이 한결 가벼워지는 것을 직접 체감하실 수 있습니다. 단순히 굶어서 빼는 것이 아니라, ‘살이 잘 안 찌는 몸’을 만드는 과정을 저와 함께 시작해 보시기 바랍니다.