양약이랑 한방 다이어트 중에 고민이에요. 어떤 차이가 있고 저한테는 어떤 게 더 맞을까요?

양약은 뇌 중추나 호르몬에 작용해 식욕을 줄이고, 일부는 흡수를 제한해 초기 체중 변화가 빠를 수 있습니다. 표준 성분 처방이 편리하지만 입마름·불면·메스꺼움이 생길 수 있습니다.

한의학에서는 담음(痰飮)을 불필요한 찌꺼기, 기체(氣滯)를 에너지 정체, 비허(脾虛)를 소화기 기능 저하로 봅니다. 한약은 개인 체질과 장부 기능에 맞춰 대사와 균형을 보완하고 기력 저하와 요요를 관리하는 방향입니다.

핵심 원리·처방 방식·성분·초기 장점·고려할 불편·집중 목표가 비교 축입니다. 강한 식욕 억제가 필요한지, 몸을 무리 없이 바꾸고 싶은지 현재 컨디션과 생활 습관을 진료로 확인해야 하며 어느 쪽도 결과를 보장하지 않습니다.