요즘 다이어트 보조제나 양약도 많은데, 한방 다이어트는 어떤 점이 다른가요? 저한테 뭐가 나을지 모르겠어요.

삭센다·위고비 같은 양약과 보조제는 뇌에 신호를 보내 식욕을 줄이거나 흡수를 막는 방식으로 빠르게 작용합니다. 중단 뒤 식욕이 다시 커질 수 있고 입마름, 불면이나 손떨림 같은 반응을 살핍니다.

한방 다이어트는 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)을 걷어내고 오장육부의 균형과 기혈 순환을 다룹니다. 특히 30대 이후 직장인에게 흔한 비허(脾虛)로 기력이 떨어지고 붓는 상태를 체질과 건강 상태에 맞춰 1:1로 보완합니다.

양약·보조제는 표준 성분과 빠른 식욕 억제, 한방은 신진대사·노폐물 관리와 요요 방지가 비교축입니다. 체질을 보완해 부작용을 줄이고 전반적인 건강을 살피며, 다이어트 때마다 앓아눕는 경우에는 비허와 담음 상태를 비교합니다.