Q. 요즘 핫한 위고비나 삭센다 같은 양약이랑 한방 다이어트 한약은 구체적으로 어떤 차이가 있는 건가요?
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 약 고민 많으시죠? 저도 예전에 살 뺄 때 성격이 급해서 양약부터 한약까지 다 먹어보다 어질어질했던 적이 있어 그 마음 충분히 이해합니다. 보통 다이어트 양약은 뇌 식욕 중추를 자극하거나 호르몬을 조절해 억지로 덜 먹게 만드는 데 치중해요. 반면 한방 다이어트는 무조건 굶기보다 몸의 대사 효율을 끌어올리는 게 핵심입니다. 소화와 대사 기능이 약해진 비허(脾虛) 상태를 보완하는 원리거든요. 둘 다 살을 빼는 수단이지만 외부적인 억제냐 내부적인 균형이냐는 관점에서 아주 큰 차이가 난답니다.
📝 상세 답변
저 또한 한의사이지만, 과거에 체중 감량을 위해 시행착오를 많이 겪었습니다. 무작정 굶어보기도 하고 양약을 복용해 보았지만, 내 몸의 상태를 정확히 모르면 결국 제자리걸음이라는 것을 깨달았습니다. 삭센다나 위고비 같은 양약은 장 호르몬을 모방해 뇌에 포만감 신호를 보내는 의학적으로 매우 뛰어난 치료제이며, 의지력이 부족해 어려움을 겪는 분들께 강력한 지원군이 됩니다.
하지만 약을 중단했을 때 몸이 스스로 에너지를 태우는 능력을 회복하지 못하면 요요 현상이 오기 쉽습니다. 한의학에서는 살이 찌는 원인을 몸속 노폐물인 담음(痰飮)이 쌓였거나, 대사 능력이 떨어진 비허(脾虛) 상태로 봅니다. 한약은 이렇게 정체된 흐름을 뚫어 체내 엔진의 효율을 높여주는 역할을 합니다. 이해를 돕기 위해 차이점을 정리해 드립니다.
| 구분 | 다이어트 양약 (삭센다 등) | 한방 다이어트 한약 |
|---|---|---|
| 핵심 기전 | 식욕 억제 및 포만감 호르몬 조절 | 기초 대사량 증진 및 노폐물 배출 |
| 주요 타겟 | 식탐 조절이 최우선인 분 | 몸이 잘 붓고 대사가 저하된 분 |
| 처방 방식 | 성분별 표준 용량 가이드라인 | 체질과 증상에 따른 개별 맞춤 |
| 한방 관점 | 외부 개입을 통한 식욕 제어 | 비허(脾虛) 보완 및 담음(痰飮) 제거 |
| 지향점 | 체중 수치의 빠른 감소 | 몸의 불균형 해소와 체질 개선 |
양약이 외부에서 강제로 브레이크를 밟아주는 역할이라면, 한약은 엔진의 기름때를 닦아내어 연비를 높여주는 것과 같습니다. 어느 쪽이 무조건 낫다기보다, 현재 환자분의 몸이 왜 지방을 태우지 못하는지 그 원인을 파악하는 것이 우선입니다. 기력이 매우 저하된 상태에서 억제제만 복용하면 몸이 더 상할 수 있습니다. 저와 함께 가장 건강한 감량 방법을 찾아보시길 바랍니다. 그것이 한의사로서 제가 해야 할 역할이라 믿습니다.
