서양의학에서는 뇌의 시상하부-뇌하수체-난소로 연결된 '조절 축'이 예민하게 반응한 결과로 봐요. 약물이나 무리한 절식 탓에 에너지가 급격히 떨어지면, 몸은 이를 비상사태로 인지하고 호르몬 분비부터 줄이고 봅니다. 한의학에선 이를 기혈허약(氣血虛弱)이라 진단해요. 몸을 돌릴 에너지와 혈액이 부족해지니 자궁으로 갈 피부터 마르는 게 당연하죠. 생리 양이 줄고 주기가 밀리는 건 나를 살리려는 우리 몸의 정직한 반응인 셈입니다. 더 큰 문제는 그다음이에요. 생리가 정체되면 몸 안에 어혈(瘀血, 제대로 돌지 못하고 맺힌 피)이나 담음(痰飮, 체내 노폐물)이 쌓이기 쉽거든요. 순환이 막혀 붓기가 그대로 살이 되면, 아무리 굶어도 살이 안 빠지는 이른바 '가성비 나쁜 몸'이 되고 맙니다. 소화기가 약해지는 비허(脾虛) 증상까지 겹치면 기운은 없는데 몸만 무거워지는 악순환에 빠지기 마련이죠. 저도 예전에 다이어트한다고 무리해 봐서 잘 알지만, 생리 주기를 망가뜨리며 억지로 뺀 살은 결국 요요라는 부메랑으로 돌아오더군요. 그래서 저희는 환자분의 현재 기혈 상태를 가장 먼저 살펴요. 몸의 자정 능력을 되찾으면서 건강하게 독소를 비워내는 과정이 꼭 필요합니다. 혼자 속앓이하지 마시고, 내 몸이 보내는 신호를 저와 함께 찬찬히 읽어보는 시간을 가졌으면 좋겠어요.