Q. 요즘 다이어트 한약이나 양약 이야기가 참 많은데, 이런 비만치료제들은 정확히 어떤 원리로 살을 빼주는 건가요?
백록담한의원
최연승 대표원장
비만치료제는 몸속 신호체계와 대사 환경을 인위적으로 조율해 주는 도구예요. 뇌에 "이미 배부르다"는 가짜 신호를 보내 식욕을 억제하고, 신진대사를 끌어올려 가만히 있어도 에너지를 더 태우게끔 유도하죠. 한의학에선 이 과정을 기혈(氣血) 순환을 원활하게 돕는 방편으로 이해합니다. 대사 기능이 살아나면 체내 쌓인 노폐물도 한결 수월하게 씻겨 나가기 마련이에요. 적게 먹고 더 많이 쓰는 환경을 조성해 주는 든든한 조력자를 곁에 두신 셈입니다.
📝 상세 답변
저도 예전에 무작정 굶어보거나 유행하는 약을 써보며 시행착오를 꽤 겪었습니다. (웃음) 보통 비만치료제라고 하면 단순히 식욕을 억제하는 약으로만 생각하시기 쉽지만, 사실 그 원리는 매우 정교합니다.
서양의학은 최근 유행하는 주사제처럼 호르몬을 조절해 포만감을 유지하거나, 중추신경에 작용해 기초대사량을 강제로 끌어올립니다. 우리 몸이 평소보다 에너지를 훨씬 많이 쓰고 있다고 착각하게 만드는 방식입니다.
반면 한의학은 이 과정을 근본적인 '순환'의 관점에서 접근합니다. 다이어트가 유독 힘든 분들은 비허(脾虛: 비장 기능이 약해짐) 상태인 경우가 많습니다. 소화 능력이 떨어지면 영양분 대신 노폐물이 쌓이게 되는데, 이를 담음(痰飮)이나 어혈(瘀血)이라고 부릅니다. 이러한 노폐물들이 몸속 길목을 막아 대사가 정체되면 살이 찌기 쉬운 환경이 됩니다.
한약은 이렇게 막힌 길을 시원하게 뚫어주는 역할을 합니다. 약재의 기운으로 신진대사를 깨워 담음을 제거하고, 비장 기능을 보완해 노폐물이 다시 쌓이지 않도록 만드는 데 집중합니다.
다만 대사가 느려진 원인은 사람마다 제각각입니다. 어떤 분은 몸이 차서, 또 어떤 분은 열이 너무 많아서 문제가 생기기도 합니다. 따라서 무작정 굶기보다 본인의 체질에 맞는 처방으로 몸의 균형을 되찾는 것이 훨씬 건강하고 지속 가능한 방법이라고 확신합니다.