Q. 요즘 핫한 위고비나 삭센다 같은 다이어트 약들은 원리가 정확히 뭐예요? 왜 살이 빠지는 건지 궁금해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
요즘 위고비나 삭센다 같은 GLP-1 유사체 문의가 정말 많아요. 우리 몸속에서 배부름을 느끼게 하는 호르몬을 똑같이 흉내 내는 약이랍니다. 뇌에는 이제 그만 먹으라는 신호를 보내고 위장 속 음식물은 아주 천천히 내려보내요. 포만감을 강제로 유지하는 원리인데, 사실 저도 맛있는 음식 앞에선 이성을 잃고 어질어질할 때가 많거든요. 그 부족한 의지력을 호르몬의 힘으로 채워주는 셈이죠. 다만 위장 운동을 인위적으로 늦추는 만큼 울렁거림이나 소화불량 같은 불편함은 따라오기 마련입니다.
📝 상세 답변
다이어트는 평생의 숙제와 같죠. 저 또한 한의사 가운을 벗으면 퇴근길 야식의 유혹에 무너져 고생해 본 경험이 많습니다. 요즘 화제인 비만 치료제들은 우리 몸속 GLP-1 호르몬의 작용을 모방합니다. 원래 음식을 섭취하면 장에서 뇌로 "배가 부르니 그만 먹으라"는 신호를 보내는데, 이 물질이 체내에 오래 머물도록 조절한 약입니다. 뇌의 식욕 중추를 자극해 식욕 자체를 억제하고, 위장 운동을 늦춰 적은 양으로도 금방 포만감을 느끼게 유도합니다.
한의학적 관점에서 보면 이는 위장의 기운을 강제로 억누르는 것과 비슷합니다. 비만 환자분들을 진료해 보면 대사 노폐물인 담음(痰飮)이나 혈액이 정체된 어혈(瘀血)이 쌓인 경우가 매우 많습니다. 노폐물이 가득한 상태에서 무작정 음식물 섭취만 막으면 몸의 순환 체계가 무너지기 쉽습니다. 특히 소화와 운반 능력이 약한 비허(脾虛) 증상이 있는 분들은 이러한 약을 사용했을 때 기운이 급격히 빠지거나 속이 심하게 더부룩한 부작용을 겪기도 합니다.
인위적인 신호로 위장 기능을 멈추기보다, 내 몸 스스로 에너지를 태우고 노폐물을 배출하는 상태를 만드는 것이 중요합니다. 담음(痰飮)을 제거해 대사 경로를 열고 약해진 위장 기능을 보강해야 약을 끊은 후 찾아오는 요요 현상을 방어할 수 있습니다. 저와 함께 차근차근 고민하다 보면, 결국 몸의 균형을 되찾는 것이 가장 빠른 길임을 알게 되실 것입니다.