Q. 한방 다이어트 약은 정확히 어떤 원리인가요? 왜 먹으면 살이 빠지는 데 도움이 되는지 궁금해요.

저도 원장이기 전에 무작정 굶어본 적이 있는데요. 하루 내내 머리만 핑 돌고 결국 야식 앞에서 무너져 '현타'가 제대로 왔었죠. 왜 다이어트 약의 도움을 받아야 하는지 그 이유를 차근차근 들려드릴게요. 우선 우리 몸의 시스템부터 살펴봐야 해요. 서양의학적 관점에서 다이어트 한약은 교감신경을 적절히 깨워줍니다. 가만히 있어도 에너지를 소모하는 상태로 만드는데, 자동차 공회전으로 연료를 태우는 원리와 비슷해요. 이 과정에서 체지방 연소가 활발해집니다. 한의학에서는 병리적인 관점으로 접근하곤 해요. 소화와 대사를 맡는 비장의 기능이 약해진 비허(脾虛) 증상이 생기면, 먹은 음식을 에너지로 못 바꾸고 자꾸 찌꺼기를 남기거든요. 이걸 담음(痰飮)이라 부르는데 몸을 붓고 무겁게 만드는 주범입니다. 여기에 피가 맑지 않고 뭉친 어혈(瘀血)까지 더해지면 대사 통로가 꽉 막혀버리기 마련이에요. 한약은 이 막힌 길을 시원하게 뚫어주는 역할을 합니다. 약재가 들어가 대사 엔진에 불을 지피고(신진대사 촉진) 몸속에 고인 담음과 어혈을 소변이나 땀으로 내보내죠(노폐물 제거). 이렇게 기혈 순환이 풀리면서 살이 잘 빠지는 체질로 변하는 겁니다. 단순히 식욕만 억누르는 게 아니라 내 몸 스스로 에너지를 잘 태우게 돕는 게 핵심이에요. 저도 한의사로 10년 넘게 환자분들과 지독하게 부딪치며 깨달았어요. 무조건 의지로만 버티기보다 몸의 병리적인 흐름을 고쳐줘야 요요 없는 건강한 감량을 완성할 수 있답니다.