Q. 허벅지는 왜 이렇게 안 빠지는 걸까요? 다른 데는 빠져도 유독 허벅지만 그대로인 이유가 궁금해요.

진료실에서 3050 직장인분들을 상담하다 보면 상체는 빠지는데 허벅지만 그대로라며 속상해하시는 분들이 참 많아요. 저도 예전에 무턱대고 운동만 했다가 살은 안 빠지고 다리만 단단해져서 헛심 좀 써봤거든요. 그 고충 제가 누구보다 잘 압니다. 허벅지 살이 유독 안 빠지는 데는 의학적인 이유가 확실해요. 해부학적으로 허벅지에는 지방 분해를 방해하는 수용체가 다른 부위보다 훨씬 많습니다. 여기에 온종일 앉아 일하는 환경이 더해지면 혈관과 림프관이 눌리면서 하체 순환이 꽉 막히기 마련이죠. 한의학에서는 이 과정을 세 단계로 설명해요. 먼저 소화기와 대사 기능을 맡은 비장 기능이 약해지는 비허(脾虛) 단계인데 이때 몸속 수분 대사가 꼬입니다. 다음은 담음(痰飮)이에요. 배출되지 못한 수분이 끈적한 노폐물로 변해 중력 방향인 하체에 머무는 상태를 말합니다. 마지막으로 혈류가 정체되는 어혈(瘀血)까지 겹치면 지방 세포 주변이 딱딱하게 섬유화되면서 우리가 흔히 아는 셀룰라이트가 돼요. 허벅지 살은 단순 지방이라기보다 배출되지 못한 노폐물이 엉겨 붙은 덩어리에 가깝습니다. 무작정 굶거나 양약에만 매달리기보다 하체의 정체된 기운을 소통시키고 따뜻하게 데워주는 과정이 꼭 필요해요. 혼자 고민하며 스트레스 받지 마시고 내 몸의 순환 체계 중 어디가 막혔는지 한의원에서 세밀하게 진단받아 보시길 권합니다.