Q. 비대면으로 다이어트 한약 상담받고 나서 약 받기까지 며칠이나 걸릴까요? 마음먹었을 때 바로 시작하고 싶어서요.

저도 성격이 참 급한 편입니다. 다이어트를 결심하면 당장 시작해야 직성이 풀리고, 택배가 늦으면 운송장 번호를 계속 새로고침하곤 하죠. 그 간절한 마음을 잘 알기에 저희도 최대한 빠르게 보내드리려 노력하고 있습니다.

다만 한약은 공장에서 찍어내는 기성품이 아니기에 최소한의 준비 시간이 필요합니다. 환자분의 비허(脾虛, 소화기 기능이 약해 노폐물이 잘 쌓이는 상태)나 담음(痰飮, 체내에 정체된 불필요한 수분과 노폐물) 상태를 면밀히 분석해 '개인별 맞춤 처방'을 내리기 때문입니다.

진행 과정은 다음과 같습니다. 상담 당일 원장인 저와 충분히 이야기를 나누어 몸 상태에 맞는 처방을 확정합니다. 이튿날에는 처방에 따라 한약사가 정성껏 약을 달이고 포장하는 조제 단계를 거칩니다. 이후 우체국이나 택배를 통해 댁까지 안전하게 배송되는 데 1~2일 정도 소요됩니다.

약을 받으신 후 겪게 될 변화도 미리 알아두시면 좋습니다. 1~2주 적응기에는 대사가 활발해지며 한약에 적응하는 과정을 거칩니다. 저 또한 경험했던 증상이지만, 가슴이 두근거리거나 어질어질한 느낌이 들 수 있는데 이는 몸이 열을 내는 자연스러운 과정이니 걱정하지 마세요. 1개월 차 감량기에는 체내 어혈(瘀血, 정체되어 흐르지 못하는 혈액)과 독소가 빠지며 몸이 한결 가벼워집니다. 2~3개월 차 안정기에 접어들면 우리 몸이 바뀐 대사 상태를 기억하며 체질이 서서히 개선될 것입니다.

저도 예전에 마음만 앞서 무작정 굶는 시행착오를 많이 겪었습니다. 결국 이렇게 단계별로 몸을 달래가며 진행하는 것이 요요를 막는 가장 건강한 길이더라고요. 조금만 기다려 주시면 정성껏 준비해서 보내드리겠습니다.