다이어트 결심하면 당장 내일 아침 몸무게부터 재보고 싶은 그 간절함, 저도 충분히 공감해요. 저 역시 마음먹은 날엔 벌써 살이 다 빠진 것 같아 어질어질하거든요. 다만 백록담 한약은 미리 대량으로 만든 약이 아니라 환자분께 딱 맞춰 짓다 보니 준비할 시간이 조금 걸립니다. 우선 꼼꼼한 상담으로 몸 상태를 진단할게요. 기력이 부족해 살이 찌는 비허(脾虛, 비장 기능이 약해짐) 증상인지, 노폐물이 쌓인 담음(痰飮, 체액이 뭉쳐 생긴 독소) 체질인지 파악하는 게 급선무거든요. 그래야 몸에 무리 없는 개인별 처방이 가능하니까요. 약재를 엄선해 정성껏 달이는 탕전 기간과 배송까지 합치면 주말 제외하고 2~4일 정도 소요됩니다. 드신 뒤 변화도 궁금하시죠? 첫 1주 동안은 흐르지 못하고 정체된 혈액인 어혈(瘀血)과 부종을 없애며 몸을 가볍게 정돈해요. 한 달 차에 접어들면 본격적으로 신진대사를 끌어올려 체지방 위주로 감량이 일어납니다. 우리 몸이 바뀐 무게를 '내 것'으로 완전히 인식하려면 최소 3개월은 걸려요. 느린 듯해도 이 과정을 차근차근 밟아야 요요 없는 탄탄한 몸이 완성됩니다. 저랑 같이 천천히, 하지만 확실하게 시작해 보시죠.