다이어트할 때 귀침도 맞고 한약도 먹는다던데, 구체적으로 어떤 순서로 진행되나요?

반갑습니다, 백록담한의원 최연승 원장입니다. 저 또한 밤마다 야식의 유혹과 싸우며 고생했던 시절이 있었기에, 그 간절한 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다. 한방 다이어트는 무작정 굶는 것이 아니라, 살이 찌는 근본적인 원인을 하나씩 해결해 나가는 과정입니다. 치료은 보통 다음과 같은 흐름으로 진행됩니다.

가장 먼저 비허(脾虛) 여부를 확인하고 체질을 진단합니다. 우리 몸의 에너지 공장인 비장 기능이 떨어지면 에너지를 효율적으로 쓰지 못하고 몸에 쌓아두게 됩니다. 상담을 통해 이 기능이 제대로 작동하고 있는지부터 꼼꼼히 살필 예정입니다.

그다음은 몸속 노폐물인 담음(痰飮)을 배출할 차례입니다. 체내에 찌꺼기가 가득하면 아무리 좋은 한약을 써도 몸의 반응이 둔해질 수밖에 없습니다. 우선 노폐물을 깨끗이 비워내어 몸을 가벼운 상태로 만들어야 합니다.

식욕 조절에는 귀침(耳鍼)이 효과적입니다. 귀에는 오장육부와 연결된 혈 자리가 밀집해 있어, 이곳에 침을 놓아 교감신경을 안정시키면 식탐이나 가짜 배고픔을 다스리기가 훨씬 수월해집니다. 다이어트 과정에서 매우 든든한 조력자가 되어줄 것입니다.

정체된 피인 어혈(瘀血)을 제거해 대사를 증진하는 단계 또한 중요합니다. 탁한 피를 풀어 혈액순환이 원활해지면 기초대사량이 올라가 지방이 더 잘 타는 환경이 조성됩니다. 이때 체질 맞춤 한약을 복용하면 치료 효율이 극대화됩니다.

다이어트는 단순한 의지력 싸움이 아니라, 망가진 몸의 시스템을 복구하는 작업입니다. 혼자 고민하지 마시고, 내 몸의 소리에 귀 기울이는 치료를 저와 함께 시작해 보시기 바랍니다.