Q. 마운자로 같은 주사제 다이어트를 고민 중인데, 부작용이나 요요 없이 한방으로 관리하려면 어떤 과정을 거치게 되나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 주사제는 효과가 참 빠르죠. 다만 약을 끊은 뒤 몸이 스스로 대사할 힘이 없으면 금방 다시 살이 찌기 마련입니다. 백록담은 식욕 억제에만 매달리지 않아요. 우선 체내 독소인 어혈(瘀血)과 담음(痰飮)을 배출하고 약해진 비장 기능인 비허(脾虛)를 강화한 뒤 요요가 오지 않도록 단계별로 접근합니다. 저도 예전에 다이어트로 ‘삽질’ 꽤나 해봐서 알지만 몸의 기초부터 세우는 게 결국 지름길이더라고요. 한약은 이 과정 전반에서 체력을 유지하도록 든든히 도와주는 역할을 수행해요.
📝 상세 답변
마운자로 같은 신약 소식이 들리면 마음이 들뜨기 마련이죠. 진료실에서 "이번이 정말 마지막이에요"라며 찾아오시는 분들을 뵐 때면, 그간 얼마나 고생하셨을지 짐작이 가서 제 마음이 다 아립니다. 저희 한의원 치료는 멈춰버린 내 몸의 '공장'을 다시 가동하는 일이라고 이해하시면 쉬워요.
먼저 '비우기'부터 시작할게요. 체내에 엉겨 붙은 어혈(瘀血, 탁한 피)과 담음(痰飮, 노폐물)을 걷어내는 과정이 꼭 필요합니다. 몸이 늘 무겁고 퉁퉁 붓는 이유는 이런 노폐물이 순환 길목을 꽉 막고 있어서거든요. 이 작업을 먼저 마쳐야 몸이 비로소 다이어트에 기민하게 반응하기 시작합니다.
그다음은 비허(脾虛) 증상을 다스리는 '채우기' 단계입니다. 비장 기능이 떨어지면 조금만 먹어도 금방 살이 찌고 기운은 하나도 없게 돼요. 한약은 이 비장 기능을 튼튼하게 보강해 기초대사량을 지켜줍니다. 주사제나 양약을 쓸 때 흔히 나타나는 기력 저하나 근손실을 막는 데도 효과적이고요.
마지막 '다지기' 단계에선 식욕을 조절해 위장 크기를 자연스레 줄이고, 기허(氣虛, 기운이 없음)를 채워 넣습니다. 약을 끊고 나서도 내 몸이 알아서 에너지를 쌩쌩 태우는 환경을 만드는 게 제 최종 목표예요.
사실 저도 예전엔 바쁘다는 핑계로 제 몸 하나 못 챙겨서 고생 꽤나 했습니다. 환자분의 그 막막한 심정, 누구보다 잘 알아요. 단순히 체중계 숫자만 줄이는 데 그치지 않고 삶의 활력까지 되찾으시도록 제가 옆에서 꼼꼼히 돕겠습니다.