요즘 비만치료제 뉴스가 정말 많이 나오는데, 한의원에서는 어떤 단계로 체중 감량을 도와주시는 건가요?

반갑습니다, 최연승 원장입니다. 저도 예전에 다이어트를 하겠다고 무작정 굶다가 어지럼증으로 고생했던 기억이 납니다. 직접 경험해 보니 알겠더라고요. 다이어트는 단순히 안 먹는 것이 아니라, 내 몸이 어떻게 반응하느냐가 핵심입니다. 저희는 보통 다음과 같은 순서로 접근합니다.

• 1. 비허(脾虛)를 개선해 원인을 파악합니다. 소화기 기능이 약해진 비허 상태에서는 남들보다 더 잘 붓고 살이 쉽게 찌기 마련입니다.
• 2. 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)을 비워냅니다. 몸속 노폐물과 탁해진 피를 정리하는 과정입니다. 엔진에 찌꺼기가 가득하면 차가 잘 나가지 않듯, 우리 몸도 대사가 원활해지려면 비우는 작업이 우선되어야 합니다.
• 3. 기혈(氣血) 순환을 촉진합니다. 에너지가 전신 구석구석 잘 흐르도록 도와 신진대사 효율을 높입니다. 가만히 있어도 에너지가 소모되는 환경을 만드는 과정입니다.
• 4. 위장 열을 조절해 식욕을 안정시킵니다. 뇌를 자극하는 대신 위장의 과도한 열을 내려, 가짜 배고픔이 자연스럽게 사라지도록 유도합니다.
• 5. 체질을 고착시켜 요요를 방지합니다. 변화된 몸 상태를 뇌가 본래의 모습으로 완전히 기억하도록 유지하는 마무리 단계입니다.

유행하는 약들도 좋지만, 내 몸의 균형이 깨져 있다면 살은 금방 다시 찌게 됩니다. 그래서 저희는 '스스로 에너지를 태우는 몸'을 만드는 데 집중하고 있습니다. 혼자 고민하며 스트레스받지 마시고, 편하게 상담하러 오세요.