지방분해주사나 양약 다이어트에 지쳤는데, 한의원에서는 어떤 단계로 체중 관리를 도와주시나요?

지방분해주사나 양약으로 체중이 줄었다가 요요가 오거나 몸이 지쳤다면, 한의원에서는 단순한 지방 감소보다 실패 뒤 달라진 몸 상태를 먼저 봅니다. 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)이 정체된 양상, 소화와 대사 기능이 약해진 비허(脾虛)가 있는지를 구분합니다.

관리 흐름은 몸에 쌓인 담음과 어혈을 덜어내는 비움, 비허를 보완해 에너지를 쓰도록 돕는 단계, 가짜 배고픔과 식사량을 조절하는 습관 형성, 바뀐 체중을 유지하는 안착의 4단계입니다. 식욕을 억지로 참게 하기보다 소식(小食)이 생활에 자리 잡도록 돕는다는 설명입니다.

주사나 약의 반응, 요요 시점, 평소 기력과 소화 상태는 사람마다 다릅니다. 따라서 어느 한 단계를 고정해 적용하기보다 불편과 이전 감량 경험을 확인한 뒤 비울 것과 보완할 것을 나누어 체중 관리 계획을 잡습니다.