Q. 요즘 비대면 다이어트 한약 광고가 정말 많더라고요. 직접 가서 진찰받는 거랑 집에서 전화로 상담받는 거, 효과나 안전성 면에서 어떤 차이가 있나요?

몸이 예전 같지 않을 때 '누가 대신 진찰해 줬으면' 하는 간절한 마음, 저도 잘 알고 있습니다. 하지만 한의사로 10년 넘게 진료하며 느낀 점은, 직접 뵙지 않고서는 도저히 잡아낼 수 없는 '몸의 신호'가 분명히 있다는 것입니다.

한방 다이어트는 단순히 적게 먹는 법을 안내하는 것이 아닙니다. 몸속에 쌓인 노폐물인 담음(痰飮), 혈액순환을 방해하는 어혈(瘀血), 소화와 대사 능력이 떨어진 비허(脾虛) 등 근본 원인을 꼼꼼히 짚어내야 합니다. 이러한 상태는 안색을 살피고 혀를 확인하는 설진(舌診)이나 맥의 파동을 짚는 맥진(脈診)을 거쳐야만 정확히 파악할 수 있습니다. 비대면으로는 이러한 입체적인 정보를 온전히 담아내기에 현실적인 한계가 큽니다.

결국 다이어트 한약은 내 몸의 부족함은 채우고 넘치는 것은 덜어내는 '조율의 약'입니다. 비대면 방식이 바쁜 분들께 편리함을 주는 것은 맞지만, 내 몸에 꼭 맞는 정답을 찾아 시행착오를 줄이고 싶으시다면 첫 만남만큼은 꼭 마주 앉아 깊이 있게 진단받으시길 권합니다.