10년 넘게 환자분들을 진료하며 다이어트 실패의 원인이 매우 다양하다는 것을 매일 체감하고 있습니다. 사실 저 또한 한의사가 되기 전, 체중 감량을 위해 수많은 시행착오를 겪어보았기에 그 마음을 잘 알고 있습니다. (웃음) 내원하시는 분들의 사례를 살펴보면 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.

먼저 체내 노폐물이 원활하게 배출되지 않아 몸이 늘 무겁고 잘 붓는 '담음(痰飮)' 환자군입니다. 이런 분들은 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 기분을 느끼곤 하십니다. 반면, 소화 흡수를 담당하는 비장 기능이 저하된 '비허(脾虛)' 상태인 분들도 계십니다. 에너지를 효율적으로 쓰지 못하고 지방으로 쌓아두는 체질이기에, 기력을 보강하여 대사 능력을 끌어올리는 처방이 반드시 필요합니다.

최근에는 삭센다나 위고비 같은 양약을 복용하시다 손 떨림이나 무기력증 등의 부작용으로 내원하시는 경우가 많습니다. 이럴 때는 정체된 나쁜 피를 뜻하는 '어혈(瘀血)'을 풀고 순환을 돕는 약재를 함께 사용하여, 몸에 무리를 주지 않으면서 건강한 변화를 지속할 수 있도록 도와야 합니다.

물론 사람마다 체질과 식습관이 다르기에 반응과 경과는 제각각일 수밖에 없습니다. 타인의 후기를 무작정 따르기보다, 내 몸이 보내는 신호를 전문가와 함께 꼼꼼히 분석하는 것이 다이어트 성공의 지름길입니다. 백록담은 여러분의 고민을 함께 나누며 무너진 몸의 균형을 되찾아드리는 데 집중하겠습니다.