반가워요. 백록담한의원 최연승 원장이에요. 저도 퇴근하고 나면 운동하러 가거나 몸 챙기는 일이 숙제처럼 느껴질 때가 참 많아요. '귀찮음'과 '바쁨' 사이에서 갈등하시는 그 마음, 저 역시 매일 같이 겪는답니다. 비대면 처방을 망설이시는 분들은 아무래도 직접 만나지 않아도 나에게 딱 맞는 처방이 나올지 걱정하기 마련이죠. 그런데 진료실 밖에서 뵈면 오히려 평소 생활 습관을 훨씬 더 솔직하게 들려주시기도 해요. 몸이 천근만근 무겁고 툭하면 붓는 '담음(痰飮)'형 환자분이 기억에 남네요. 담음이란 체내 수분 대사가 꼬여서 생긴 찌꺼기라고 이해하시면 쉬워요. 이분은 거리가 멀어 전화 상담으로 식단과 체질 한약을 꼼꼼히 조절해 드렸는데 경과가 아주 좋았죠. 기운이 없어 자꾸 단 음식만 찾게 되는 '비허(脾虛)' 체질도 자주 뵙습니다. 에너지 공장인 비장이 약해지니 몸이 가짜 허기를 만들어내는 상황이었죠. 이런 분들은 무작정 굶지 말고 비장 기능을 보충해 줘야 살이 빠지기 시작해요. 물론 주의할 부분도 놓쳐선 안 돼요. 어혈(瘀血, 탁한 피)이 유독 심하거나 특이 체질이라면 제가 직접 맥을 짚고 안색을 살펴야 정확할 때가 있거든요. 비대면의 편리함만큼이나 내 상태를 면밀히 나누는 충분한 대화가 우선이라는 사실을 잊지 마세요. 저도 여러분 곁에서 가장 알맞은 해답을 찾도록 같이 머리를 맞댈게요.