저 또한 한의사임에도 불구하고 과거에 다이어트를 하며 시행착오를 많이 겪었습니다. 식욕을 이기지 못해 무너졌을 때 느끼는 그 자괴감을 누구보다 잘 알기에, 세종시처럼 먼 곳에서 비대면 상담을 요청하시는 분들의 간절한 마음이 깊이 공감됩니다.

상담을 하다 보면 주로 두 가지 사례가 많습니다. 우선 하루 종일 앉아 일하는 사무직 분들은 기혈 순환이 막히기 쉽습니다. 이로 인해 몸속에 어혈(瘀血, 생리적 기능을 잃어버린 혈액)이나 담음(痰飮, 체내 수분이 대사되지 못해 생긴 노폐물)이 쌓이게 됩니다. 몸이 늘 무겁고 부기가 잘 빠지지 않아 고생하시는 경우, 노폐물을 배출하고 순환을 돕는 치료에 집중합니다.

소화력이 약한 비허(脾虛, 비장의 기운이 허약함) 체질인 분들도 많습니다. 무작정 굶는 다이어트를 반복해 기초대사량이 낮아진 상태라, 조금만 먹어도 금방 살이 찌곤 합니다. 이런 분들께는 단순히 식욕을 억제하기보다 비위 기능을 보강하여 스스로 에너지를 소비하는 몸을 만드는 것이 훨씬 중요합니다.

비대면 진료라고 해서 단순히 약만 처방해 보내지 않습니다. 꼼꼼한 전화 상담을 통해 체질을 살피고, 개개인의 생활 환경에 맞는 맞춤 조언을 드립니다. 사람마다 반응 속도는 다르지만, 내 몸의 엔진을 다시 가동하는 과정이라고 생각하시면 좋겠습니다. 혼자 고민하며 시간을 보내기보다 편하게 말씀해 주세요. 함께 해결 방법을 찾아보겠습니다.