다이어트 한약을 앞두고 ‘나한테도 효과가 있을까’ 하는 걱정부터 드실 거예요. 진료실에서 만났던 분들 중 기억에 남는 사례 두 가지만 말씀드려 볼게요. 먼저 40대 직장인 한 분은 늘 소화 불량과 몸이 천근만근 무겁다는 증상을 호소하셨어요. 한의학에선 체액이 순환되지 못하고 끈적하게 뭉친 노폐물을 담음(痰飮)이라 부릅니다. 비대면 설진(舌診)과 문진으로 몸 상태를 살핀 뒤 담음을 삭여주는 처방을 내렸죠. 얼마 지나지 않아 부기가 빠지니 몸놀림이 한결 가볍다며 좋아하시던 모습이 선하네요. 반복된 다이어트로 기운이 바닥났던 30대 환자분도 떠오르네요. 전형적인 비허(脾虛) 상태였는데, 비장 기능이 떨어지면 영양은 흡수하지 못한 채 살만 찌는 체질로 변하기 쉽거든요. 이런 분들껜 무작정 식욕을 누르기보다 소화기를 보강해 대사 효율을 끌어올려야 해요. 그래야 지긋지긋한 요요에서 벗어날 수 있답니다. 물론 모든 분이 드라마틱하게 변하진 않아요. 체질마다 적응기가 다르고 처방을 세밀하게 고쳐가는 과정도 꼭 필요하죠. 10년 넘게 환자분들을 뵈며 깨달은 건 결국 정답은 환자의 몸 안에 있다는 사실입니다. 지금 몸 상태를 솔직하게 들려주세요. 거기서부터 최고의 처방이 시작되니까요.