Q. 시지 지역에서 비대면으로 다이어트 한약 처방받으신 분들은 보통 어떤 과정을 거치고, 어떤 변화를 느끼시는지 궁금해요.

한의사 생활 10년 넘게 하며 저도 다이어트 '삽질' 꽤나 했습니다. 퇴근길 야식 유혹에 무너져 자책하던 밤이 많았으니 환자분들 마음이야 오죽할까 싶어요. 비대면 진료라고 전화 한 통으로 대충 끝내지 않습니다. 얼굴이 보이지 않는 만큼 오히려 목소리 톤과 세세한 증상 변화에 온 신경을 쏟게 되더라고요. 임상에서 만나는 환자분들은 크게 두 갈래로 나뉩니다. 먼저 몸 안에 끈적한 노폐물이 쌓여 순환을 방해하는 담음(痰飮) 유형이에요. "몸이 천근만근이라 아침마다 퉁퉁 부어요"라고 호소하는 분들이 많죠. 이럴 땐 한약으로 노폐물을 먼저 씻어내야 몸이 가벼워지는 걸 확실히 체감하게 됩니다. 피가 탁해져 순환이 막히고 특정 부위에만 살이 붙는 어혈(瘀血) 유형도 흔합니다. 이때는 막힌 기혈 순환을 뚫어주는 처방이 핵심이에요. 다이어트 중 기운이 빠질까 봐 걱정하는 분들도 계신데, 소화기가 약한 비허(脾虛) 체질이 무작정 굶었다간 몸 상하기 딱 좋거든요. 비장 기능을 끌어올리면서 식욕을 잡아야 요요 현상에서 자유로워질 거예요. 비대면 처방이 만병통치약은 아닙니다. 본인 의지도 따라줘야 하고 약이 몸에 어떻게 반응하는지 저와 꾸준히 소통하셔야 해요. 남들이 한 달에 몇 킬로 뺐다는 얘기에 휘둘리기보다, 내 몸속 독소부터 비운다는 마음으로 시작하는 게 가장 건강한 길이라 확신해요.