Q. 실제로 비대면으로 다이어트 한약을 처방받으면 효과가 있을까요? 다른 분들은 보통 어떻게 진행하시는지 궁금해요.

병원에 오시는 분들 보면 "의지가 부족해서 그렇다"며 스스로를 탓하시는 경우가 참 많더라고요. 그런데 한의학 관점에서 보면 이건 의지력 문제가 아니라, 몸의 상태 즉 '기전'이 꼬여있어서 생기는 일일 때가 훨씬 많아요. 사람마다 체질이 다 다르거든요. 체내 노폐물인 담음(痰飮)이 많아 몸이 무겁고 붓는 분이 있는가 하면, 혈액순환이 정체된 어혈(瘀血) 탓에 대사가 안 되는 분도 계시죠. 특히 소화 흡수 능력이 떨어진 비허(脾虛) 상태라면 무작정 굶는 다이어트를 하다가 기운이 쏙 빠져 금방 포기하게 됩니다. 사실 저도 예전에 무리하게 식단을 조절하다가 어질어질한 바람에 업무를 망친 기억이 있어서 그 고충, 누구보다 잘 알아요. 그래서 비대면 처방은 '정밀한 문진'이 핵심이에요. 단순히 설문지 몇 장 받는 게 아니라 평소 식습관과 수면의 질, 삭센다 같은 양약을 쓰며 겪은 구체적인 부작용까지 꼼꼼히 확인합니다. 이렇게 모인 데이터를 바탕으로 현재 상태가 담음형인지 비허형인지 판단해 약재를 구성하죠. 물론 사람마다 반응은 제각각일 거예요. 편안하게 느끼는 분이 있는 반면, 특정 약재에 예민한 분도 계시니까요. 비대면 진료라도 처방 후 피드백을 주고받으며 약의 강도를 세밀하게 조절하는 과정을 반드시 거치는 이유입니다. 내 몸 상태를 정확히 알고 접근해야 요요 없는 건강한 다이어트가 가능합니다.