상담하다 보면 "다른 사람은 이거 먹고 금방 빠졌다던데요"라는 말씀, 정말 자주 들어요. 그런데 다이어트 한약은 그냥 살 빼는 약이 아니에요. 막힌 곳을 뚫어주는 작업에 더 가깝습니다. 몸에 노폐물이 끼어 담음(痰飮)이 많은 분이라면 대사를 끌어올리는 쪽으로 가야 해요. 반대로 소화기가 약한 비허(脾虛) 체질에 센 약을 들이대면 오히려 기운만 쭉 빠지고 어지럽기 마련이에요. 저도 예전에 의욕만 앞세워 무리하게 처방했다가 고생한 적이 있어서, 그 불편함이 더 와닿더라고요. 혈액순환이 막혀 어혈(瘀血)이 낀 경우엔 식욕만 누른다고 답이 안 나와요. 순환을 풀어주는 처방이 같이 가야 합니다. 비대면 진료라도 문진과 상담을 꼼꼼히 해서 이런 개인 차이를 잡아내는 게 핵심이에요. 비대면이 편하긴 해요. 다만 몸의 변화를 정확하게 짚고 싶다면 가끔 내원하셔서 직접 상태를 보시는 걸 권합니다. 정답은 없어요. 가장 안전하고 건강한 길, 같이 고민해 드릴게요.