요즘 유행하는 마운자로 2.5 같은 주사제랑 한방 다이어트 중에 고민이에요. 고도비만인데 원장님은 어떤 걸 추천하시나요?
마운자로는 식욕 억제 효과가 참 강력한데 메스꺼움 같은 소화기 부작용이 따라오기도 합니다. 반면 한방 다이어트는 '비허(脾虛)'를 보강해서 신진대사를 활발하게 만드는 데 제격이에요. 살을 빨리 빼는 게 우선이라면 주사제가 좋겠지만 기력이 떨어지거나 요요가 오는 게 두렵다면 한약을 더 추천해 드립니다. 무엇보다 환자분 몸 상태와 생활 방식에 가장 잘 맞는 길을 찾는 게 중요하겠죠.
저도 예전에 살 뺀다고 무작정 굶다가 어질어질해서 고생한 기억이 생생하네요. 마운자로 같은 GLP-1 계열 주사제는 분명 혁신적인 도구입니다. 식욕을 아주 강력하게 누르고 혈당 조절까지 도와주니까요. 다만 소화가 너무 안 되거나 속이 울렁거리는 부작용으로 고생하시는 분들이 꽤 많더라고요. 약을 끊자마자 식욕이 다시 터지는 요요 현상도 큰 고민거리고요.
한의학에서는 고도비만의 원인을 단순히 '많이 먹어서'라고만 치부하지 않아요. 몸 안에 '담음(痰飮)'이라 부르는 노폐물이 쌓여 순환을 막거나 '비허(脾虛)' 즉 비장 기능이 약해져 에너지를 제대로 못 쓰는 상태를 원인으로 봅니다.
한방 다이어트는 이런 체질적 결함을 보완하는 데 강점이 있어요. 기력을 보강하며 살을 빼니 일상생활이 한결 수월하고 부종이나 소화 불량 같은 불편함도 함께 관리할 수 있죠. 물론 주사제만큼 입맛이 뚝 떨어지는 느낌은 조금 덜할 수 있다는 게 아쉬울 순 있겠네요.
결국 본인의 상황에 맞추는 게 정답입니다. 지금 당장 식욕 조절이 아예 안 된다면 주사제가 도움 되겠지만 매번 요요가 오고 몸이 축나는 게 무섭다면 한방 치료가 더 나은 선택지가 될 거예요. 무엇보다 내 몸의 대사 기능이 어떤 상태인지 먼저 체크해보는 과정이 꼭 필요합니다.
의료진 검토