Q. 우리 애가 소아 비만도 계산기로 해보니 비만이라는데, 한의사로서 어떤 방법을 추천하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
소아 비만은 무작정 굶기면 안 돼요. '성장'과 '대사' 사이의 저울질이 치료의 핵심이죠. 한의학에서는 소화기가 약해진 비허(脾虛)를 보강해 에너지를 효율적으로 쓰는 체질로 바꿉니다. 키 성장은 건드리지 않고 체지방만 관리하니 만족도가 높아요. 다만 아이와 함께 꾸준히 약을 챙기고 식단을 조절하는 정성만큼은 꼭 필요하답니다.
📝 상세 답변
아이의 비만도 수치 때문에 걱정스러운 마음으로 내원하시는 부모님들을 뵐 때면, 저 역시 남 일 같지 않아 마음이 쓰입니다. 저 또한 집에서 아이들 간식을 조절하려 실랑이하다 보면 '내가 지금 잘하고 있는 걸까' 하는 고민이 들 때가 많기 때문입니다. 하지만 소아 비만은 성인의 다이어트와는 완전히 다른 관점으로 접근해야 합니다.
한의학에서는 아이가 살찌는 원인을 크게 두 가지로 구분합니다. 몸속에 노폐물이 쌓인 담음(痰飮) 증상과, 소화기 기운이 부족해 대사가 더뎌지는 비허(脾虛) 상태가 그것입니다. 한약 치료를 권해드리는 이유는 바로 이러한 근본 원인을 해결하기 위해서입니다. 억지로 식욕을 억제하는 것이 아니라 기혈 순환을 원활하게 하여, 아이 스스로 에너지를 잘 소비하는 체질로 개선해 줍니다. 특히 성장을 방해하지 않고, 발육에 필요한 영양분은 더 효율적으로 흡수되도록 돕는다는 점이 가장 큰 장점입니다.
물론 현실적인 어려움도 있을 수 있습니다. 한약 냄새에 예민한 아이라면 초기 적응 과정에서 부모님이 다소 고생하실 수 있습니다. 또한 성인처럼 단기간에 체중이 급격히 줄어드는 변화보다는, 성장판이 닫히기 전까지 긴 호흡으로 지켜봐야 하기에 부모님의 인내심이 꼭 필요합니다.
모두에게 적용되는 정답은 없습니다. 아이마다 타고난 체질과 성장 단계가 모두 다르기 때문입니다. 키와 몸무게의 균형을 세심하게 고려한 맞춤형 관리가 우리 아이를 위한 가장 현명한 방법이 될 것입니다. 언제든 편하게 내원하셔서 아이의 상태를 함께 꼼꼼히 살펴봐 주시기 바랍니다.
