Q. 원장님, 저는 유독 하체만 안 빠지는데 한의원에서는 어떤 방법을 추천하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
사람마다 체질도 다르고 순환 상태도 제각각이라 처방이 달라질 수밖에 없어요. 보통은 노폐물을 빼주는 한약에 순환을 돕는 침 치료를 같이 하시는 게 가장 좋아요. 그렇다고 무턱대고 약부터 드시진 마시고요. 지금 내 몸이 얼마나 부어 있는지, 기력은 어느 정도인지 먼저 꼼꼼히 체크해봐야 합니다.
📝 상세 답변
사실 저도 젊은 시절, 운동만 믿고 무작정 도전했다가 살은 빠지지 않고 무릎 부상만 입어 막막했던 기억이 있습니다. 직접 겪어본 경험이 있기에 그 답답한 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다.
한의학에서는 하체 비만을 단순한 지방의 문제가 아니라 '순환의 정체'로 파악합니다. 제가 추천해 드리는 치료 방향의 장단점을 솔직하게 설명해 드리겠습니다.
우선 한약과 침 치료의 핵심은 내 몸의 불균형을 바로잡는 것입니다. 체내 노폐물인 담음(痰飮)을 제거하고, 탁한 혈액인 어혈(瘀血)의 흐름을 개선하면 하체의 묵직함이 눈에 띄게 줄어듭니다. 특히 소화 흡수 및 운반 기능이 저하된 비허(脾虛) 체질인 분들은 부종이 심한 경우가 많은데, 이 부분을 보완하면 다이어트 효율이 크게 향상됩니다.
다만 아쉬운 점이 있다면, 약을 복용하자마자 체중계 숫자가 급격히 떨어지는 즉각적인 변화보다는 '살이 잘 빠지는 몸 상태'를 만드는 시간이 필요하다는 것입니다. 이는 양약 다이어트처럼 강제로 식욕을 억제하는 방식과는 결이 전혀 다릅니다. 또한 체질에 맞지 않는 약을 사용할 경우 오히려 몸이 붓거나 불편할 수 있어 정밀한 진단이 반드시 선행되어야 합니다.
결국 정답은 현재 환자분의 상태가 어디에 있느냐에 달려 있습니다. 단순히 지방만 걷어내면 되는 분이 있는 반면, 꽉 막힌 순환로C부터 먼저 뚫어줘야 하는 분도 계시기 때문입니다. 내원하셔서 내 하체가 왜 무거운지 저와 함께 고민해 보셨으면 좋겠습니다.