거울 속 나잇살을 보면 마음이 무거워지곤 하시죠. 여러 번의 다이어트 시행착오를 겪어본 경험을 바탕으로 조언해 드리자면, 체지방률 26%와 같은 구체적인 목표가 있을 때는 내 몸의 '엔진'부터 점검하는 것이 중요합니다.

한약의 가장 큰 장점은 몸의 근본적인 대사 체계를 개선한다는 점입니다. 한의학에서는 비허(脾虛, 비장 기능이 약해진 상태)로 인해 담음(痰飮, 몸속 노폐물)이 쌓인 것을 비만의 근본 원인으로 봅니다. 한약은 이렇게 정체된 흐름을 원활하게 하여 몸 스스로 에너지를 태울 수 있도록 돕습니다. 특히 다이어트 시 기력이 급격히 떨어지는 분들께 보약 성분을 더해 기운을 북돋는 맞춤 처방을 해드리는 것이 저의 전문 분야이기도 합니다.

물론 정성이 필요한 부분도 있습니다. 약을 매일 잊지 않고 복용해야 하며, 체질에 딱 맞는 처방을 위해 상담 시간이 다소 소요될 수 있습니다. 하지만 특정 부위만 공략하는 시술과 달리 몸 전체의 컨디션을 끌어올리기 때문에, 요요 현상을 방지하는 측면에서 확실히 유리합니다.

반면 지방 추출이나 부분 시술은 즉각적으로 라인을 정리하는 데 강점이 있습니다. 다만 몸 안의 독소나 어혈(瘀血, 정체된 혈액)까지 해결해주지는 못해 금방 정체기가 찾아오기 쉽습니다. 결국 '몸의 연비 자체를 개선할 것인가', 아니면 '겉으로 보이는 급한 곳부터 공략할 것인가'의 차이라고 볼 수 있습니다.

어느 쪽이 정답이라고 단정하기보다, 현재 환자분의 기력 상태와 식욕 조절이 힘든 원인을 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 편하게 내원하시면 함께 꼼꼼히 고민하여 최선의 방법을 찾아드리겠습니다.