저도 예전에 무턱대고 굶으며 살 빼려다 눈앞이 핑 돌았던 적이 있어요. 저처럼 고생해 본 입장에서 단언컨대, 다이어트는 내 몸 상태를 제대로 파악하는 데서 시작합니다. 특히 이런 고민이 있다면 비대면 처방이 큰 도움이 될 거예요. 우선 몸이 붓고 늘 천근만근인 분들이 계시죠. 한의학에선 이걸 '담음(痰飮)'이라 불러요. 수분 대사가 꼬여 생긴 노폐물인데, 이게 몸을 잡고 있으면 아무리 덜 먹어도 살은 꿈쩍도 안 합니다. 이때는 순환을 터줘서 노폐물을 밖으로 빼내는 처방이 필수예요. 소식해도 금방 배가 차고 기운 없는 '비허(脾虛)' 체질도 많아요. 비장 기능이 떨어지면 에너지를 태우는 대신 자꾸 저장만 하려 하거든요. 이럴 땐 무작정 굶기보다 비장 기능을 보태 대사량 자체를 끌어올려야 합니다. 스트레스에 시달려 혈액순환이 막힌 '어혈(瘀血)' 성향인 분들도 빼놓을 수 없죠. 피가 맑지 못하고 정체되면 기운의 흐름이 막혀 살 빠지는 속도가 더뎌지기 마련이니까요. 양산에서 여기까지 직접 오실 필요 없습니다. 꼼꼼하게 전화로 문진하며 체질 구석구석을 살필 테니까요. 비대면이라 걱정되시겠지만 약만 툭 던져드리지 않아요. 현재 컨디션에 맞춰 처방을 정교하게 다듬어드릴게요.