반갑습니다, 백록담한의원 최연승 원장입니다. 저도 한때는 무작정 굶으며 살을 빼려다 어지럼증으로 일상생활에 지장을 겪은 적이 있습니다. 그때 '내 몸을 깎아먹고 있구나'라는 생각에 얼른 잘못된 방법을 멈췄었죠. 동탄에서 비대면 상담을 신청하시는 분들을 뵈면, 대개 본인의 체질과 생활 패턴 사이에서 갈피를 잡지 못해 고민이 많으시더라고요.

보통 세 부류로 나뉘는데, 먼저 비허(脾虛) 증상이 뚜렷한 분들이 계십니다. 비장 기능이 허하면 기운이 없고 몸이 쉽게 붓습니다. 이런 분들은 식욕만 억지로 누르면 금방 탈이 나고 요요가 오기 쉬우므로, 기력을 보충하며 소화 기능을 살려주는 처방이 필요합니다.

몸에 노폐물이 엉긴 담음(痰飮)이나 피가 정체된 어혈(瘀血)이 쌓인 경우도 많습니다. 몸이 천근만근 무겁고 자도 자도 피곤이 풀리지 않는다면, 독소를 배출하고 순환을 원활하게 하는 방향으로 치료해야 합니다. 상담을 하다 보면 이런 몸속 상태를 모르고 계신 분들이 많아 안타까울 때가 많습니다.

예민한 분들께도 한방 다이어트는 좋은 대안이 됩니다. 양약의 강한 성분 때문에 가슴 두근거림이나 불면증으로 고생하셨다면, 한약은 상담을 통해 약재 농도를 세밀하게 조절할 수 있기 때문입니다. 비대면 상담이라도 꼼꼼한 문진을 통해 현재 상태를 충분히 파악할 수 있으니, 혼자 고민하지 마시고 저와 함께 해결 방법을 찾아보시길 바랍니다.