Q. 원장님, 비대면 다이어트 한약은 어떤 분들이 하면 좋을까요? 추천 대상이 궁금해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
사실 저도 직장인 시절에 식단 챙기느라 어질어질했던 적이 많아서 그 마음 잘 알아요. 매번 내원하기 어려운 바쁜 직장인분들, 양약 다이어트 부작용으로 고생하셨던 분들께 특히 권해드려요. 다만 평소 소화력이 약해 기운 없으신 분인지, 스트레스로 상체에 열이 몰린 분인지에 따라 처방이 완전히 달라져요. 그래서 체질 확인이 먼저랍니다.
📝 상세 답변
다이어트 약이라고 해서 모두 똑같은 것은 아닙니다. 임상 경험을 통해 몸 상태에 맞지 않는 약을 사용하면 오히려 기운만 빠지고 효율이 떨어진다는 점을 확인했습니다. 그래서 저는 환자분의 상태를 크게 세 가지 유형으로 나누어 처방해 드립니다.
먼저, 몸 안에 노폐물이 쌓여 대사가 느려진 분들입니다. 한의학에서는 이를 담음(痰飮)이라 부르며, 끈적한 노폐물이 기혈 순환을 방해하는 상태입니다. 이럴 때는 대사를 끌어올리는 처방으로 순환을 원활하게 해야 다이어트 효율이 높아집니다.
다음으로, 심리적 스트레스가 심해 가슴이 답답하고 상체로 열이 쏠리는 분들입니다. 이런 경우엔 어혈(瘀血), 즉 정체된 혈액을 풀어주고 화기를 내려주는 처방이 우선입니다. 무작정 식욕만 억제하면 불면증이나 가슴 두근거림 같은 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다.
마지막으로 비허(脾虛) 유형입니다. 소화기가 약해 에너지를 제대로 만들어내지 못하는 분들로, 무조건 굶기보다는 소화 기능을 보강하며 체지방을 조절해야 요요 현상을 줄일 수 있습니다.
비대면 진료라고 해서 단순히 약만 보내드리는 것이 아니라, 이러한 세밀한 체질 분석이 선행되어야 합니다. 환자분이 어디에 해당하는지 함께 고민하여 최적의 처방을 결정하시길 바랍니다.