Q. 충주에 사는데, 저 같은 사람도 비대면 다이어트 한약 처방을 받아도 될까요? 어떤 분들에게 추천하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
다이어트 · 체질개선 · 해독 전문
바쁜 일상에 치여 한의원 방문하기 어려운 분들께 권해드려요. 야근이나 육아로 내원할 짬이 도저히 안 나거나, 양약 다이어트 후 가슴 두근거림이나 손 떨림으로 고생한 분들께 특히 좋습니다. 예전처럼 굶어도 살이 안 빠져 답답한 분들도 마찬가지고요. 사실 저도 무작정 굶다 어질어질했던 적이 있어 그 심정 누구보다 잘 압니다. 결국 본인 몸 상태에 딱 맞춘 처방을 받는 게 가장 중요하기 마련이에요.
📝 상세 답변
경희대 재학 시절부터 저 또한 다양한 방법을 시도해 보았지만, 결국 가장 중요한 것은 내 몸 상태를 정확히 아는 것이었습니다. 비대면 상담이라고 해서 가볍게 여기지 않고, 꼼꼼한 문진을 통해 체질을 세밀하게 구분합니다.
먼저 몸이 잘 붓고 무거운 담음(痰飮) 유형이 있습니다. 체내 노폐물이 정체되어 소화되지 않은 찌꺼기가 쌓인 상태이므로, 노폐물 배출을 돕는 처방을 권해드립니다. 기운이 없고 소화 기능이 떨어진 비허(脾虛) 유형도 있습니다. 비장 기능이 약해지면 대사 효율이 급격히 떨어지는데, 이때 무작정 굶는 다이어트를 하면 요요 현상이 더 심하게 올 수 있습니다. 스트레스가 많고 혈액 순환이 원활하지 않은 어혈(瘀血) 유형은 어떨까요? 혈액이 맑지 않고 정체되면 몸 곳곳이 쑤시고 살이 잘 빠지지 않는 특징이 있습니다.
최근 유행하는 위고비나 삭센다 같은 약이 잘 맞는 분도 계시지만, 부작용으로 고생하셨다면 한약이 부드러운 대안이 될 수 있습니다. 한의학은 단순히 식욕만 억제하는 것이 아니라, 몸의 깨진 균형을 맞추는 데 집중하기 때문입니다. 충주에서 거리가 멀어 내원이 망설여지셨다면, 비대면 상담을 통해 위 세 가지 유형 중 어디에 해당하는지 확인하는 것부터 시작해 보세요. 함께 고민하며 건강한 감량 속도를 찾아가겠습니다.