의료 감수최연승대표원장
다이어트 한약인 감비정이 정확히 어떤 원리로 살을 빼주는 건가요?
대사량을 높여 체지방 연소를 돕고, 식욕을 조절해 섭취량을 줄이는 원리입니다.
사실 무작정 굶는 게 답은 아니잖아요. 저도 예전에 무식하게 굶어봤는데 기운만 빠지고 금방 다시 찌더라고요. 그래서 감비정은 단순히 굶기는 게 아니라 기초대사량을 끌어올리는 데 집중해요.
한의학적으로 보면 체중 증가는 담적(痰積), 즉 노폐물이 쌓여 기혈 순환이 막힌 상태인 경우가 많아요. 이걸 풀어내지 않고 억지로 빼려고 하면 몸이 더 지치게 되죠.
- 에너지 소비 증가: 체내 열량을 높여 가만히 있어도 에너지를 쓰게 만들어요.
- 식욕 억제: 가짜 배고픔을 달래주고 포만감을 빨리 느끼게 도와줘요.
- 노폐물 배출: 어혈(瘀血)과 담음을 제거해 붓기와 부종을 줄여줍니다.
💡 처방 포인트
개개인의 체질과 현재 건강 상태(심혈관계 질환, 불면증 등)를 확인하여 약재의 종류와 농도를 세밀하게 조절하는 것이 핵심입니다.