스트레스 쌓이면 폭식하게 되는데, 한의원에서는 어떻게 다루나요?

밤에 스트레스 받고 냉장고 문 여는 거, 저도 어질어질하게 잘 알아요. 의지만으로 안 되는 이유가 몸 안에 있거든요. ✓ 폭식 후 속이 더부룩하고 체한 느낌이 오래 가나요? → 이건 비허(脾虛)입니다. 비장 기능이 약해지면 물과 음식이 에너지로 제대로 안 바뀌고, 담음(痰飮)이라는 '못 날린 찌꺼기'가 속에 쌓여요. 그게 위를 눌러서 오히려 더 먹고 싶은 악순환을 만들거든요. ✓ 숨 막히는 불안과 함께 단 게나 짠 게 땡기나요? → 기울(氣鬱)에 어혈(瘀血)이 섞인 경우입니다. 스트레스가 에너지 순환을 막으면서 혈액 흐름도 뒤틀리면, 몸이 급하게 당이나 짠맛을 찾게 돼요. 한의학에서는 이걸 '기분이 몸에 붙었다'고 표현해요. ✓ 살은 안 빠지고 피로만 쌓이나요? → 비허(脾虛)가 깊어지면 담음(痰飮)과 어혈(瘀血)이 뭉쳐 체질이 굳어지는 상태입니다. 몸이 무겁고 붓는 느낌도 이 때문이에요. 이때 무리하게 식욕만 억제하면 기운이 더 떨어지고, 요요는 더 심해지는 것 같아요. 저도 진료 초기에 삽질을 좀 하다보니 깨달았는데, 폭식을 끊으려면 먼저 몸이 편안해져야 해요. 침과 한약으로 비장 기능과 기혈 순환을 부드럽게 돌리면, 자연스럽게 밤에 손이 덜 가게 되더라고요. 환자분도 혼자 채찍질하지 마시고, 편할 때 내원해서 상담만 받아보셔도 좋을 것 같습니다.