의료 감수최연승대표원장
한의원에서 다이어트 처방을 받으면 구체적으로 어떤 단계로 진행되나요?
개인별 체질과 대사 상태를 진단한 후, 맞춤 한약을 통해 식욕 조절과 신진대사를 활성화하는 과정으로 진행됩니다.
처음 오시면 아마 '그냥 약만 지어 가면 되는 거 아닌가?' 하실 거예요. 근데 사람마다 살이 찌는 이유가 다 달라서 정밀한 진단이 먼저 필요해요.
한의학에서는 단순히 적게 먹는 게 아니라, 몸속에 쌓인 담적(痰積), 즉 노폐물이 대사를 방해하는 상태인지 혹은 비허(脾虛)라고 해서 소화기 기능이 약해 에너지를 제대로 못 쓰는 상태인지를 구분합니다.
- 1단계: 체성분 및 문진 - 현재 몸 상태와 평소 식습관, 다이어트 실패 경험을 꼼꼼히 체크해요.
- 2단계: 체질 진단 - 맥진과 설진을 통해 대사 능력이 어느 정도인지, 부종이 심한지 확인합니다.
- 3단계: 맞춤 처방 - 식욕을 억제하고 기초대사량을 높여주는 한약을 개인 맞춤형으로 조제합니다.
- 4단계: 단계별 모니터링 - 몸의 반응을 살피며 약의 강도를 조절하고 식단 가이드를 드립니다.
💡 치료 목표
단순히 무게를 줄이는 것이 아니라, 몸의 대사 기능을 정상화해 요요가 적은 체질로 만드는 것이 핵심입니다.