Q. 눈꺼풀이 떨리길래 편의점에서 파는 마그네슘 음료를 사서 마셔봤는데 전혀 효과가 없더라고요. 개발자라 하루 종일 모니터를 주시해야 하는데, 혹시 이런 보조제 말고 한의원에서 처방받는 약이랑 같이 먹어도 상관없을까요? 아니면 마그네슘 부족이 원인이 아닌 걸까요?
백록담한의원
최연승 대표원장
단순한 영양 결핍이라면 마그네슘으로 해결되겠지만, 현재처럼 스트레스와 카페인이 복합된 경우에는 보조제만으로 한계가 있습니다. 한약과 병행하셔도 무방하지만, 정확한 원인 파악이 먼저입니다.
📝 상세 답변
IT 개발자분들처럼 고도의 집중력을 요하는 직업군은 마그네슘 부족보다는 신경 전달 물질의 불균형이나 안면 혈류 저하가 주원인인 경우가 많습니다. 편의점 음료는 함량이 낮기도 하고, 현재 환자분은 단순 영양 부족을 넘어선 '기혈부족' 상태로 보입니다. 한의원에서는 신경의 흥분을 가라앉히고 근육에 영양을 공급하는 맞춤 처방을 해드리며, 이는 일반 영양제와 기전이 달라 함께 드셔도 안전합니다. 오히려 마그네슘에만 의존하다가 치료 시기를 놓치면 안면경련으로 진행될 수 있으니 주의가 필요합니다.
