Q
디자이너라 업무 집중력을 높이려고 하루에 커피를 서너 잔씩 마시는 게 습관이에요. 지금처럼 어지럽고 속이 울렁거릴 때도 커피를 마시면 증상이 더 심해질까요? 카페인이 귀에 안 좋은 영향을 주는지 궁금해요.
A.
네, 카페인은 전정기관을 과도하게 자극하고 몸의 수분을 배출시켜 이석증 환자에게는 좋지 않습니다. 특히 30대 직장인분들이 피로 해소를 위해 마시는 고카페인 음료는 어지럼증 회복을 더디게 만듭니다.
커피의 카페인은 신경을 예민하게 만들고 심장 박동을 빨라지게 하여, 이미 어지럼증으로 인해 예민해진 전정신경에 추가적인 자극을 줍니다.
또한 이뇨 작용을 촉진해 체내 수분을 빼앗는데, 귀 내부의 림프액 순환이 중요한 이석증 환자에게 탈수 상태는 치명적일 수 있습니다.
IT UI 디자이너로서 마감 업무 때문에 카페인이 간절하시겠지만, 치료 기간만이라도 커피 대신 따뜻한 물이나 순환을 돕는 차를 드시는 것이 좋습니다.
한의학적으로 카페인은 몸의 상부로 열을 올리는 성질이 있어 머리를 맑게 하기보다는 오히려 어지럼증을 유발하는 화기를 조장할 수 있으니 당분간은 반드시 끊어주셔야 빠른 일상 복귀가 가능합니다.
